Virginie B

Nouvelle lune du 20 novembre : renaître à soi Il y a dans chaque nouvelle lune une promesse discrète. Un souffle de renouveau, un appel à recommencer. Ce jeudi 20 novembre, la lune se cache dans l’ombre du Scorpion, signe de transformation, d’intensité et de vérité. C’est un passage intérieur, un... Lire la suite

Flan maison Le thème de ce mois-ci nous invite à passer à table avec des produits gourmands, pratiques et savoureux, parfaits pour réchauffer les journées d’automne. Entre douceurs sucrées, plaisirs salés et nouveautés à découvrir, cette édition met à l’honneur le... Lire la suite

Apprivoiser son ombre pour retrouver sa lumière On parle souvent d’élever sa vibration, de cultiver la joie ou d’ouvrir son cœur, d'être dans la lumière… mais rarement d’aller voir ce qui, en nous, résiste lui résiste. Pourtant, c’est là que commence le travail spirituel : dans la rencontre avec notre... Lire la suite

Réapprendre la sécurité émotionnelle Pour tous les styles d’attachement Quand comprendre ne suffit plus Dans mon précédent article, Les 4 styles d’attachement : comprendre nos façons d’aimer et de nous relier j’explorais les grands archétypes de notre manière d’aimer : sécure, anxieux, évitant... Lire la suite

Lâche le contrôle pour voir Je ne sais pas. J’ai longtemps cru que ces trois mots étaient un aveu de faiblesse. Aujourd’hui, je les dis avec humilité… et une certaine fierté. Parce qu’ils marquent le début d’autre chose : le moment où je cesse de vouloir tout maîtriser, tout comprendre,... Lire la suite

Au programme de novembre Les jours raccourcissent, le froid s’installe doucement, et la lumière se fait plus rare… Novembre a ce quelque chose de mélancolique, de suspendu entre deux saisons. Pourtant, malgré sa réputation de mois sombre, il offre aussi de belles occasions de... Lire la suite

La super pleine lune du 5 novembre : énergie de libération et de renouveau Le 5 novembre 2025, une super pleine lune illuminera le ciel. Plus proche de la Terre que d’habitude, elle apparaît plus grande et plus brillante, et son énergie se fait ressentir de façon plus intense. Cette pleine lune nous offre un moment unique pour... Lire la suite

Rose Movie : une odyssée intérieure vers soi J’aime ces livres qui nous accompagnent comme une main tendue. Rose Movie en fait partie. Reçu en service presse, je l’ai lu lentement, comme on suit un chemin dont chaque étape éclaire un peu plus l’intérieur de soi. Dans Rose Movie – Une odyssée intérieure,... Lire la suite

Renforcer son système immunitaire, tout en douceur et au naturel Entre deux saisons, je constate souvent combien les rhumes, les coups de fatigue ou les petites baisses d’énergie se multiplient autour de moi. C’est comme si notre corps, encore pris entre deux rythmes, avait besoin d’un petit coup de pouce pour se réadapter.... Lire la suite

La peur du temps libre Il y a ces moments, rares, presque incongrus, où le temps s’ouvre. Une réunion reportée, un rendez-vous annulé, un projet qui s’essouffle — et soudain, un espace se crée. Une heure, un après-midi, parfois une journée entière, libérée de toute contrainte.... Lire la suite

C'est quoi ton amusement ?

Est ce que s'amuser est exclusivement réservé aux enfants ? J'ai été étonnée d'entendre cela récemment... je me suis sentie bizarre, comment dire gênée ? les personnes ne savaient pas s'amuser autour de moi, parce que s'amuser appartient au monde des...

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Sois toi mon enfant

Et si être parent consistait moins à dire à nos enfants qui ils devraient être et davantage à leur demander, encore et encore et toujours, qui ils sont déjà ? Puis, quand ils nous le diraient, nous célébrerions cela au lieu de le leur concéder. Ce n’est...

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Au programme d'une semaine en Périgord

Nous avons choisi le village de gites Combas qui nous avait été recommandé pour nous loger. En effet sur un magnifique site de 8 hectares de verdure, 24 maisons individuelles composent un joli village autour du coeur des animations (3 piscines dont 1...

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Revenez à l'instant

Je me rends compte tous les jours dans mes rencontres et mon entourage combien il est compliqué d'être dans l'instant présent. Tu partages un repas avec un(e) ami(e), préoccupé(e) par ses problèmes importants ou pas d'ailleurs, il/elle n'est pas en face...

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Cheesecake

Il existe la tarte au citron sinon je crierai haut et fort que le cheesecake est mon dessert préféré... Et curieusement je n'en ai jamais trop réalisé moi-même... enfin jusqu'à il y a quelques jours, c'est l'envie qui m'a traversé quand j'ai découvert...

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C'est le moment de...

C'est l'été et même si le covid re pointe son nez, on a envie juste de vivre, d'être libre, de profiter pleinement ! On s'autorise alors dans ces moments là des choses qu'on ne ferait pas le reste de l'année comme : manger sans heure fixe et pareil pour...

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Pourquoi j'ai adopté la routine Typology

J'ai découvert il y a quelques mois les produits de beauté Typology, il y a quelques semaines on m'a proposé de tester une routine et j'ai donc accepté volontiers cette routine. J'apprécie la philosophie de cette marque et sa volonté, les ingrédients...

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Mes livres de l'été

Chaque moment de l'année est un moment de lecture finalement, je puise dans les livres beaucoup d'énergie, beaucoup de leçons et de richesse, Disons que parce que c'est l'été et le temps des vacances, je m'accorde un temps supplémentaire pour lire un...

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Maqlouba

J'ai emprunté un livre de recettes du monde à ma médiathèque et c'est la photo de la couverture qui m'a séduite, " Le monde entier en 80 recettes, naturellement équilibrées et gourmandes ", j'ai réalisé un plat de Palestine la Maqlouba. Il s'agit d'une...

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Au programme de l'été

Et même si la météo semble toujours instable en cette période, soit on meurt de chaud, soit il se met à pleuvoir, soit le vent de la mer souffle, ... cela n'empêche nullement de fêter l'été, Et d'envisager les prochains mois comme ceux synonymes de chaleur,...

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Tarte du soleil façon pizza et apéro

Pour préparer cet apéritif je me suis servie des produits reçus dans ma box du mois, une bonne excuse lol !... En tous les cas, j'ai réalisé une tarte du soleil façon pizza pour accompagner ce moment festif, Qu'est ce qu'il faut ? - 2 pâtes / sauce tomate...

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Dans la confidence du souffle

Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...

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