Madame médite fait du yoga
6 Septembre 2018
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Il y a un an je me lançais dans l'aventure folle d'ouvrir un studio de méditation et de faire des soins énergétiques, Il y a un an mon père me faisait assez confiance pour ne pas me juger dans cette aventure, lui le médecin qui ne croyait alors qu'à la...
En savoir plusLe yoga de la vue, la méthode Nakagawa
5 Septembre 2018
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ça fait longtemps que j'entends parler d'exercices qui permettraient de récupérer de la vision, tout du moins d'améliorer sa vue... j'avais bien essayé de télécharger une application pour m'y entraîner mais j'ai abandonné après quelques jours d'utilisation,...
En savoir plus10 trucs pour améliorer ta concentration
3 Septembre 2018
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Tu connais le symptôme de "je m'installe avec un livre" et après une page à peine, je suis happée par le bip des notifications de mon smartphone... puis après quelques pages vues sur mon fil d'actu, je passe à autre chose etc etc... Je ne n'arrive pas...
En savoir plusLa Bonne Etape
31 Août 2018
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Je me souviens de la première fois que nous avons quitté La Bonne Etape, nous étions émue, nous avions l'impression de laisser derrière nous un peu de notre maison... nous ne savions pas encore que chaque fois que nous en partirions ce sentiment grandirait......
En savoir plus10 bonnes raisons de partir à Paris
30 Août 2018
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Ah ah ah... la semaine de la rentrée je m'amuse à rêver de partir à Paris, bien vu... mais Paris en septembre c'est aussi un peu réussir sa rentrée, enfin la mienne, ça sent la reprise à plein tube et j'en des tonnes d'envie en ce moment de l'année......
En savoir plusMes conseils pour débuter le yoga
28 Août 2018
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Et un jour on décide de débuter le yoga... pourquoi ? on arrive pas au yoga par hasard mais ça c'est une autre question... Comment s'y mettre ?... Comment j'ai débuté... essentiellement en suivant des vidéos sur youtube et applications et puis j'ai suivi...
En savoir plusAssurer la rentrée
27 Août 2018
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Ca sert à quoi d'avoir peur à l'avance du mois de septembre ? je me le demande, moi qui prône l'instant présent, j'ai décidé de ne pas m'en faire une montagne, Je n'anticiperai pas les problèmes ou pas comme ils se présenteront de toute manière, alors...
En savoir plusSi tu étais là
24 Août 2018
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Tu te serais préparée comme seule toi en avait le secret, tu aurais été cette mamie super star pour une soirée toute les deux, Je t'aurai mené au cinéma voir une comédie comme on les aimait, tu m'aurais tenu la main, je t'aurai dit "chut Renée" quand...
En savoir plusLes livres qui enrichissent ma pratique du yoga
23 Août 2018
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Une chose est certaine, je n'avais pas prévu dans cette liste de lecture d'été tous les livres de yoga que j'ai lu depuis, J'ai commencé avec les manuels qu'on nous a donné durant la formation puis j'ai complété en commandant quelques livres, ils me sont...
En savoir plusRecettes de saison
22 Août 2018
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Il a suffit d'une cueillette de mûres et d'un carton de légumes offert pour que je me mettre en cuisine, ok personne ne m'a forcé, j'adore ça, surtout lorsqu'il s'agit de réaliser de nouvelles recettes, surtout lorsqu'il s'agit de faire plaisir à mes...
En savoir plusPromets-moi d'être heureux
21 Août 2018
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J'ai lu cet été finalement presque que des livres sur le yoga, du coup j'ai délaissé ma liste ambitieuse que je m'étais fixée, Bref je sais depuis longtemps que les listes ne sont pas faites pour moi, J'ai quand même réussi à lire, "Promets-moi d'être...
En savoir plusSemaine d'été à Valmorel avec les villages clubs du soleil
20 Août 2018
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La dernière fois c'était au village des Karellis et là j'avoue qu'on avait mis la barre haute, les enfants avaient des souvenirs exceptionnels mais je fais confiance aux Villages clubs du soleil pour savoir les conquérir ! Nous avons donc été invités...
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