Sur les plages de Bora Bora
5 Juin 2018
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Ce fut un superbe cadeau d'anniversaire même si ce n'était pas fait exprès, j'ai été invitée à découvrir une escale de voyage dans un SPA où il fait bon prendre du temps pour soi. VitalSpa est un espace bien-être près d'Aix en Provence, l'univers est...
En savoir plusJe crois aux secrets de grands-mères
4 Juin 2018
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J'ai reçu la bible Larousse des secrets de Grands-mères, pas moins de 2000 recettes, remèdes et tours de main dans tous les domaines de la vie domestique. On y retrouve des savoir-faire d'antan, à partir des produits naturels, écologiques et bon marché...
En savoir plusMarche méditative & respiration
31 Mai 2018
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Dimanche a eu lieu ma première marche méditative, où comment marcher en pleine conscience, être présent pleinement dans l'exercice de la marche, ressentir ses appuis avec le sol, être dans les ressentis de son corps, Prendre conscience que l'esprit vagabonde...
En savoir plusLectures développement personnel du mois
30 Mai 2018
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Message des hommes vrais au monde mutant, une initiation chez les Aborigènes par Marlo Morgan Ce livre est arrivé à moi, curieusement le jour où j'ai publié mon article sur le chamanisme, une personne m'a conseillé aussitôt la lecture de ce livre via...
En savoir plusJe sais que je ne sais rien
28 Mai 2018
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Demain j'aurai un an de plus, j'ai envie d'écrire déjà 46 ans, c'est curieux comme l'âge est finalement qu'un nombre qui te mesure, Au fil des années j'ai l'impression de n'avoir jamais cessé d'apprendre, longtemps ma quête était professionnelle, puis...
En savoir plusCa c'était avant
25 Mai 2018
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Je déteste cette expression "c'était mieux avant" quand elle signifie qu'avant c'était forcément mieux, je ne suis pas d'accord du tout, le raccourci est tellement facile et c'est un peu comparable aux "les hommes sont ainsi...", "les juifs sont ainsi...",...
En savoir plusComment faire du sport modérément ?
24 Mai 2018
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Je ne suis peut-être pas le meilleur exemple quoique j'en suis revenue aussi alors finalement peut-être que j'ai aussi la légitimité de t'en parler, tous les conseils sont bon à prendre quand on a envie de s'y mettre mais il faut surtout s'adapter à sa...
En savoir plusFaire son pain à la maison
23 Mai 2018
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Dans la série, petits plaisirs simples qui font du bien, j'adore cuisiner, souvent des plats nouveaux, le plus souvent autour des légumes de saison, Mais de temps en temps aussi je mets les mains dans la farine pour des soirées pizzas qui ont toujours...
En savoir plusOù acheter des plantes vertes ?
22 Mai 2018
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D'ici quelques jours ça fera un an que j'ai débuté mon urban jungle en déco., il faut du temps pour la composer, de l'argent certes mais aussi de la patience pour apprendre à apprivoiser les plantes. J'ai débuté avec quelques cactus et un pilea, j'étais...
En savoir plusLeçon 5 : être en paix
18 Mai 2018
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ça parait simple dit ainsi, "être en paix" et pourtant c'est un état qui me parait bien compliqué à atteindre... J'aurai pu choisir aussi "être aligné", cette quête du bien-être si naturelle, dire, penser et être soi... je crois que c'est ainsi que vient...
En savoir plusUne saison à la petite boulangerie
17 Mai 2018
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Il y a quelques mois j'ai lu "La Petite boulangerie du bout du monde", j'avais adoré l'ambiance, l'écriture, l'histoire, les personnages, j'avais passé un bon moment de lecture, de ceux qui vous emportent avec légèreté avec un ailleurs bienveillant et...
En savoir plusDans ma salle de bain
16 Mai 2018
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J'ai reçu un joli livre il y a quelques semaines, "Cosmétiques, tout faire soi-même", une collection conçue et réalisée par Raphaële Vidaling. Faire soi-même son déodorant, son savon, sa crème hydratante, c'est possible. Avec des ingrédients ordinaires,...
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