Explorer la vie avec curiosité, conscience et émerveillement
A la base, le stress est une réponse normale de l'organisme pour l'aider à faire face à une situation compliquée... c'est ainsi une réaction automatique afin de protéger l'individu face à un danger ou une difficulté : surmonter, s'adapter ou fuir ! Évidemment...
J'ai plusieurs huiles végétales dans ma salle de bain et depuis c'est simple, je n'arrive plus à mettre une crème sur ma peau. J'apprécie tellement le confort, la texture et le naturel... J'ai reçu à tester en partenariat deux nouvelles huiles que j'ai...
Il y a un an on vivait un vrai bouleversement avec un premier confinement inédit... Depuis on l'a qualifié de confinement dur, il n'en reste pas moins que nous en sommes mine de rien à notre troisième confinement. Je suis d'accord ils n'ont pas le goût...
L'expérience était trop tentante, tester un SPA dans le noir, des massages et soins du corps et visage dans le noir absolu (ou en lumière tamisée aussi) ! Les créateurs des célèbres restaurants dans le noir depuis 2004 à Paris, Londres, Barcelone, St...
Elle, c'est Rebecca, une jeune femme que j'ai découvert dans mes activités chez Madame Médite, je l'apprécie énormément, talentueuse et créatrice... elle m'a fait un magnifique cadeau en m'offrant cette séance de photo en famille. Nous avions rendez-vous...
J'ai passé la fin de l'année dans mes montagnes, celles où j'ai grandi, où j'ai multiplié les découvertes et les aventures, celles où j'ai chaussé un snowboard pour la première fois, celles où j'ai ri, parfois pleuré aussi, où j'ai aimé,... enfin celles...
Lors de mon escapade à Chamonix il y a quelques jours, j'ai eu la chance de me poser un instant dans l'espace SPA de l'hôtel Héliopic. L'Héliopic Sweet&Spa ouvert depuis le 16 décembre 2013 est devenu un rendez-vous chamoniard indéniable, Faut dire que...
J'ai toujours été intriguée par les rêves avec cette impression que mes nuits étaient parfois même plus riches que mes jours, malheureusement je ne sais pas toujours comment m'en sortir pour me souvenir, dénouer, comprendre et m'en servir... Est-ce le...
ça fait quelques mois que ça me trotte dans la tête... loin de moi l'idée de m'ennuyer dans mon joli studio où je vous accueille pour les cours de yoga, les séances de méditation, les cercles de femmes, les soins et les voyages chamaniques. Mais j'avais...
J'ai reçu ma Degusta Box et j'ai regretté qu'il y avait moins d'ingrédients qui permettent de cuisiner cette fois-ci, je suis donc pour vous en montrer le contenu obligée de préparer ce qui était déjà quasiment prêt ! Ok ça va vite et parfois ça dépanne,...
Ce manuel vient de sortir, traduit du livre américain Journalism next, il s'adresse aux professionnels qui n'ont pas encore franchi le pas du numérique, pour apprendre les bases du journalisme web et se familiariser avec les techniques et le jargon de...
Depuis juin dernier je suis connectée, enfin j'ai un bracelet qui ne me quitte presque jamais à mon poignet, Depuis quelques jours j'ai adopté un nouveau modèle, le Epson Pulsense PS-100, évidemment j'ai eu un peu de mal à m'y mettre comme tout changement...
C'est un doux euphémisme... Le vert partout autour de moi, des paysages reposants, apaisants, ressourçants... J'ai respiré, me suis posée... J'ai profité, me suis reposée... Au vert sans connexion... J'avoue forcée... Pas le choix... Et parce que je m'adapte...
Chaque fois que je dis que j'ai repris le sport régulièrement, on me répond "oh moi j'ai pas le temps"... je ressens presque parfois le truc bizarre genre "t'as que ça à faire non ?"... C'est bizarre mais j'ai aussi répondu "j'ai pas le temps de faire...
Grâce à ma Degusta Box "Printemps gourmand", j'ai réalisé avec la brioche tressée au sucre un goûter plaisir. Ma Degusta Box : "Printemps gourmand" Lustucru, les bonnes coquillettes Françaises... la base ! Snack'in for you, des petits cubes de fromage...
Quand tu sens monter la colère en toi... qu'est ce que tu fais ? te laisses tu envahir par cette colère au point de la laisser s'installer plusieurs heures voir plusieurs jours... et/ou te laisses tu envahir par cette colère au point de la laisser passer...
Il y a un an, j'avais passé tout un week-end à chercher l'inspiration sur Pinterest et Instagram, je n'avais qu'une seule envie débuter mon bullet journal, Je me suis lancée avec des feutres noir, une règle, une jolie trousse et plein d'envies. J'ai tracé,...
waouh le moment j'en reviens pas, déjà la dixième leçon de l'année, soit déjà en octobre, c'est l'automne, c'est beau et on a plein de choses à faire ! Soit il y a quelques semaines c'était l'anniversaire de Violette dans ce lieu magique, la maison de...
Certes on peut faire du sport avec trois fois rien, Mais ça dépend de la régularité avec lequel on pratique, ça dépend aussi naturellement de l'activité que l'on pratique, Faire de la marche nordique ne nécessite pas le même matériel que la pratique du...
Depuis quelques semaines je porte à mon poignet la Gear Fit 2 que je teste pour Samsung, Je suis désormais en mesure de te fournir mon avis et te faire des remarques puisque depuis tout ce temps je ne l'ai pas quitté du poignet et que je pratique du sport...
Je ne sais pas quelle influence, je n'ai jamais pris le Feng Shui trop au sérieux, je trouvais cela léger, sans doute victime à un moment de "tendance"... Mais quand elle m'a écrit en privé suite à une photo que j'ai publié de mon mur noir devant mon...
Message des hommes vrais au monde mutant, une initiation chez les Aborigènes par Marlo Morgan Ce livre est arrivé à moi, curieusement le jour où j'ai publié mon article sur le chamanisme, une personne m'a conseillé aussitôt la lecture de ce livre via...
J'ai adoré lire Julai Cameron dans "Libérez votre créativité", alors j'ai eu envie de découvrir "La voie de l'écoute". Dans cet ouvrage, elle propose d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'éssentiel, gagner en clarté et apprendre à...
Tui Na est un mot signifiant pousser (tui - 推) et saisir (na - 拿), techniques et manœuvres qui, soit dispersent les « blocages énergétiques », soit stimulent ou tonifient l'« énergie ». Il agirait sur les zones réflexes pour tonifier et stimuler l'organisme...
Et si nos nuits pouvaient changer nos jours ? J'ai toujours eu une relation singulière avec les rêves, j'ai souvent pensé que la nuit était un monde à part où j'avais une "autre" vie ou quelque chose comme ça... puis j'ai dit au fil du temps que j'avais...