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Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

developpement personnel

Le moins de pression possible

Le moins de pression possible

Quand je me sens déborder, que je suis sous pression, je gère mal, je m'énerve facilement... après je m'en veux mais c'est trop tard, j'ai subis le stress d'une situation avec toutes les conséquences qui vont avec ! Bref des situations de pression que...

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L'amour ou la peur ?

L'amour ou la peur ?

C'est de plus en plus évident... la peur s'immisce partout, dans le monde certes, la société évidemment mais surtout en nous... on a peur de presque tout, la peur est partout dans notre quotidien, dans nos choix, dans nos gestes, dans nos postures......

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Mes états d'âme

Mes états d'âme

Coucou vous, Peut être avez vous remarqué, que je vous raconte des livres, des recettes... mais finalement j'écris peu avec des conseils, des leçons, des impressions et autres ressentis... Pour autant j'écris quand même quelques mots par-ci par-là sur...

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Kundalini

Kundalini

Je suis adepte du Yoga Kundalini, ça fait quelques années que ce terme ne m'est plu inconnu. Il y a donc certes le yoga kundalini mais pas que et d'ailleurs Marie-Rose Rogister l'auteur de ce livre que je viens de terminer "Kundalini" ne parle pas de...

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L'art de l'essentiel

L'art de l'essentiel

Et si on profitait de ce temps particulier pour trier chez soi... Je trie régulièrement et d'ailleurs lors du premier confinement j'en avais profité pour faire de l'espace et finalement je me rends compte qu'il est tellement facile de remplir à nouveau......

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Faites vous du bien !

Faites vous du bien !

Pourquoi nous sommes si nombreu(ses)x à culpabiliser quand il s'agit de se faire du bien ? En cherchant bien c'est assez facile de répondre à cette question... mais justement là n'est pas la question. Je préconise pourtant à toutes celles et tous ceux...

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Ecris l'histoire

Ecris l'histoire

Y a t il un moment où l'on réalise que la vie qu'on est en train de vivre nous appartient ? ça parait si évident dis comme ça et pourtant... bien souvent on laisse défiler les jours, semaines, mois et même années sans prendre conscience qu'on est un être...

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Tout ce qui change sur son chemin

Tout ce qui change sur son chemin

On est tous sur son chemin... nous sommes libres d'en faire ce qu'on veut... chacun a son rythme, chacun avec ses moyens. Rien ne sert de courir, bien au contraire, rien ne sert de se comparer, parce qu'on est tous différents, jusqu'à cet évolution spirituelle,...

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Comment s'y retrouver dans les livres de développement personnel

Comment s'y retrouver dans les livres de développement personnel

Je pense profondément que chaque chemin est personnel, que chacun avance à son rythme avec ses propres outils ! Chaque individu est unique, chaque histoire est différente,... Selon son histoire, son éducation, son environnement, ses fréquentations, les...

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Repos et cheminement personnel

Repos et cheminement personnel

De mon côté les vacances sont bel et bien terminées... j'ai même repris le travail la semaine dernière et je prépare activement mon planning de cours de yoga pour la reprise ainsi que les prochaines dates de voyages chamaniques. Vous en êtes où du lâcher...

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Ce temps qu'on croit perdu à tord

Ce temps qu'on croit perdu à tord

Quand je montre mes aquarelles, on me demande quand je trouve le temps pour peindre... Je réponds toujours la même chose, tout est une question de priorité et d'organisation ! Parfois je décèle un jugement pas très bienveillant à ça, peu importe me concernant,...

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Tout ce que tu as toujours voulu est de l'autre côté de la peur

Tout ce que tu as toujours voulu est de l'autre côté de la peur

J'ai aimé cette citation, je l'ai aussitôt adopté pour écrire un article, comme une source d'inspiration ! La peur est presque partout présente, elle vient insidieusement s'immiscer dans nos décisions (ou non décision), elle nous empêche de faire, elle...

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