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 Virginie B

Lifestyle & bien-être - Yoga teacher

developpement personnel

Poser un regard différent

Publié le 20 Septembre 2022 par Virginie B dans Développement personnel

Poser un regard différent

J'essaye de toujours prendre du recul sur les événements... De ne plus réagir ou m'emporter subitement, prendre du recul signifie bien ne pas réagir spontanément et à chaud mais laisser les choses se poser... souvent le temps permet d'apporter une autre...

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Faire de la place dans sa tête

Publié le 28 Avril 2022 par Virginie B dans Développement personnel

Faire de la place dans sa tête

Il y a des moments où l'on sait plus où donner de la tête, où l'on a l'impression d'être dans le brouillard, où rien ne semble bien clair... où l'on aimerait sortir du tunnel et voir les choses plus simplement ! Mais ce n'est pas toujours facile... ni...

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10 raisons de participer à un cercle de femmes

Publié le 13 Avril 2022 par Virginie B dans Développement personnel

10 raisons de participer à un cercle de femmes

Jeudi soir j'animerai mon 6eme cercle de femmes de l'année et le 4eme avec le même groupe, les deux autres étaient des cercles isolés dans d'autres communes. Ce sont à chaque fois de vrais bons moments, à tel point que j'ai eu envie de les partager avec...

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Plus tard et puis quoi ?

Publié le 28 Mars 2022 par Virginie B dans Développement personnel

Plus tard et puis quoi ?

Remettre à plus tard... pourquoi ? Il n'y a pas de plus tard, car plus tard la lumière du ciel aura changé, le thé aura refroidi, le lait aura versé... plus tard, il fera nuit, les enfants auront grandit, le ciel s'assombrit... Plus tard n'existe pas...

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Le bien et le mal

Publié le 17 Mars 2022 par Virginie B dans Développement personnel

Le bien et le mal

De tout temps et partout les hommes répartissent les "choses" entre bien et mal ! Chacun case dans ces deux catégories à peu prés tout ce qui lui passe par la tête... et crois moi, ça veut dire beaucoup ! Le bien et le mal est un concept humain qui génère...

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Optimisme, discipline olympique

Publié le 4 Mars 2022 par Virginie B dans Développement personnel

Optimisme, discipline olympique

Depuis quelques temps, bientôt quelques années, les événements s'enchainent et se ressemblent sur un point, le côté "anxiogène"... Il y a eu les attentats et son lot d'horreur, par les raisons qui ont fait naître le mouvement des gilets jaunes... On a...

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Petits rituels pour garder l'équilibre

Publié le 25 Février 2022 par Virginie B dans Les livres - les films - l'art !, Développement personnel

Petits rituels pour garder l'équilibre

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, il y a des hauts, des bas, des périodes de doute, d'incertitude... le principal est bien de conserver l'équilibre face à ce qui nous arrive. Si le stress, le changement et le deuil font partie de l'existence,...

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La voie de l'écoute

Publié le 8 Décembre 2021 par Virginie B dans Développement personnel, Les livres - les films - l'art !

La voie de l'écoute

J'ai adoré lire Julai Cameron dans "Libérez votre créativité", alors j'ai eu envie de découvrir "La voie de l'écoute". Dans cet ouvrage, elle propose d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'éssentiel, gagner en clarté et apprendre à...

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Soyez dans la compassion plutôt que l'empathie

Publié le 16 Novembre 2021 par Virginie B dans Développement personnel

Soyez dans la compassion plutôt que l'empathie

Voici deux termes qu'on utilise souvent, en tous les cas qu'on peut entendre ou lire ici et là... il y a quelques jours que je me suis interrogée sur le sujet... J'en suis arrivée à une certaine conclusion que j'ai envie de partager avec vous aujourd'hui,...

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Etre (pleinement) soi

Publié le 4 Novembre 2021 par Virginie B dans Développement personnel

Etre (pleinement) soi

Vous savez ou pas, que je suis professeur de yoga et praticienne chamanique, que je réalise des soins énergétiques et le plus souvent des soins chamaniques. C'est sur ce chemin que j'ai appris à être moi, on va dire que le chemin n'est pas terminé mais...

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Se faire du bien

Publié le 22 Octobre 2021 par Virginie B dans Développement personnel

Se faire du bien

Savez-vous faire des choses pour vous ? prenez vous le temps de vous occupez AUSSI de vous ?... Parce que des autres, je suis sûre que vous savez et d'ailleurs vous savez tellement bien que vous y passez tout votre temps mais aussi toute votre énergie......

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C'est quoi tout ce bruit ?

Publié le 8 Octobre 2021 par Virginie B dans Développement personnel

C'est quoi tout ce bruit ?

J'ai l'impression que de nombreuses personnes ne mesurent même pas le bruit qui les entourent, ils vont même jusqu'à rechercher ce bruit ambiant... en allumant la télévision ou la musique systématiquement lorsqu'ils arrivent dans une pièce ! J'ai l'impression...

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