juillet 2025 sur le blog : un été vivant, doux et inspiré
30 Juillet 2025
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🌞 Juillet 2025 sur le blog : un été vivant, doux et inspiré Ce mois de juillet a été baigné de soleil, de temps pour soi, de silences nourrissants et de partages du cœur. J’ai eu envie de ralentir, de ressentir, de créer, de goûter chaque instant… Voici...
En savoir plus🌍 Ce que j’aime… voyager & ces lieux qui m’appellent
28 Juillet 2025
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Voyager, ce n’est pas seulement changer de décor. C’est entrer en résonance avec une ville, sentir la vibration d’une ruelle, la douceur d’un vent, ou la chaleur d’un café matinal sur une place ensoleillée. Chaque lieu possède une énergie unique, presque...
En savoir plusPlaisir gourmand : recette facile avec la Degusta Box de juillet
26 Juillet 2025
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Avec ma Degusta Box de juillet, j’ai concocté un goûter gourmand : des crêpes moelleuses et de délicieuses tartines. J’ai utilisé les savoureuses tartines aux graines Jacquet, de la pâte à tartiner, une pomme parfumée à la cannelle et une touche de graines...
En savoir plusCe que j’aime… spiritualité & développement personnel
24 Juillet 2025
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La spiritualité et le développement personnel sont des chemins que je foule avec curiosité et respect. Ils m’offrent des clés pour mieux me comprendre, des repères pour avancer, et des espaces de paix intérieure. Dans ce troisième épisode de ma saga d’été,...
En savoir plusCe que j’aime… les saveurs d’été
22 Juillet 2025
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Il y a des saveurs qui racontent l’été mieux que n’importe quel mot. Une bouchée de pan bagnat à Nice, une gorgée de sangria, le parfum d’une huile d’olive bien fruitée… Pour ce deuxième épisode de ma saga, j’ouvre la porte de ma cuisine d’été et je vous...
En savoir plusCarnet d’été : les trésors simples de la nature
20 Juillet 2025
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J’ouvre mon carnet d’été, page après page, une saga légère comme un souffle estival, pour explorer tout ce qui fait battre mon cœur... Il y a des moments où je me sens entièrement vivante. Quand je marche pieds nus sur la terre chaude, quand le ciel s’enflamme...
En savoir plusDébrancher pour respirer : l’appel du calme
18 Juillet 2025
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Dans un monde où tout va vite, trop vite, et où l’on nous encourage à consommer toujours plus — plus d’objets, plus d’expériences, plus de contenus — une tendance inattendue mais profondément salutaire émerge : celle de célébrer le calme, la solitude...
En savoir plusL’été, une autre façon de bouger
15 Juillet 2025
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Quand le soleil s’installe et que le temps ralentit, le corps lui aussi rêve d’air et de liberté. Pour moi, l’été n’est pas une pause dans ma pratique sportive, mais une nouvelle danse avec le mouvement, plus intuitive et joyeuse. L’été, on imagine souvent...
En savoir plus6 clés pour libérer sa créativité
13 Juillet 2025
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Nous portons tous en nous une créativité silencieuse qui ne demande qu’à s’exprimer. Pas besoin d’être peintre ou écrivain : il suffit d’oser, d’expérimenter, et surtout… d’accepter de ne pas être parfait. On croit souvent que la créativité est un don...
En savoir plusChoisir la joie : un art d’être présent au quotidien
10 Juillet 2025
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La joie n’est pas un simple éclat de plaisir qui surgit puis s’efface. Elle n’est pas un luxe réservé aux jours parfaits. La joie, je la vois comme un état d’épanouissement profond, un espace intérieur que nous pouvons choisir de cultiver. Là où le plaisir...
En savoir pluscheck-list de l'été
5 Juillet 2025
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L’été, c’est cette période bénie où l’on oublie tout : l’heure, les mails, les responsabilités… enfin quand on est en vacances (parce que vivre dans le sud, c'est un peu devoir s'adapter aux conditions des vacances tout en travaillant) ! Plutôt que de...
En savoir plusMon programme de juillet
3 Juillet 2025
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Juillet s’ouvre comme une parenthèse lumineuse, un mois que j’aime pour sa promesse d’évasion, de lumière, de rencontres et d’élan créatif. Cette année encore, j’ai envie de partager avec vous ce que j’ai prévu : un programme fait de retrouvailles, d’expériences...
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