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Virginie B

Lifestyle & développement personnel Yoga teacher

Tarte du soleil façon pizza et apéro

Tarte du soleil façon pizza et apéro

Pour préparer cet apéritif je me suis servie des produits reçus dans ma box du mois, une bonne excuse lol !... En tous les cas, j'ai réalisé une tarte du soleil façon pizza pour accompagner ce moment festif, Qu'est ce qu'il faut ? - 2 pâtes / sauce tomate...

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Dans la confidence du souffle

Dans la confidence du souffle

Je sais pas trop pourquoi j'ai acheté ce livre dans ce rayon, en tous les cas je sais pourquoi je vous en parle aujourd'hui. Bien souvent (et sans le regretter) je me laisse guider par mon intuition aussi dans le choix de mes livres... Un vrai bijou que...

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Comme si c'était facile

Comme si c'était facile

Et pourtant, on le fait, on y met du coeur, de l'enthousiasme, on y arrive, parfois en grimaçant, parfois facilement, un jour avec douleur, toujours avec bonheur... Comme si c'était facile... de faire un match de tennis à 16h avec 35° et le soleil......

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Cake petits pois

Cake petits pois

J'ai reçu ce livre de recettes "Food thérapie", dont 52 recettes simples, gaies et savoureuses pour prendre soin de soi, comprenant des entrées, des plats et des desserts. L'auteur a rassemblé des recettes pour prendre soin de soi et de ses proches, j'ai...

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Tortilla pocket

Tortilla pocket

De quoi a t on besoin ? J'ai utilisé les "pockets" du kit Old et Paso que j'ai fait chauffé au four chaud mais je ne me suis pas servie des sauces fournies dans le kit, j'ai préféré réaliser ma composition à base de riz, tomate, roquefort, olive, salade...

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Ta place dans ce monde

Ta place dans ce monde

Je trouve que ce dernier confinement a bien chamboulé les énergies, on a du mal à se sentir pleinement vivant, on a du mal à retrouver le rythme d'"avant" ! Je pense qu'il va nous falloir du temps, du soleil, de la bonne humeur, peut-être même des vacances...

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Pour quoi je suis fait ?

Pour quoi je suis fait ?

Dans la société actuelle, il me paraît tellement évident de devoir s'adapter et se réinventer plusieurs fois dans une vie... Pour cela il y a plusieurs méthodes, plusieurs façons de s'y prendre... plusieurs manières de répondre à la question (pas toujours...

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Postures & techniques du yoga pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit

Postures & techniques du yoga pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit

J'ai reçu ce petit livre "Postures et techniques du yoga", il est paru le 7 avril dernier à 6,95 euros. Vous pouvez me croire des livres de yoga, j'en ai lu et j'en lis encore beaucoup, j'aime passionnément les textes anciens que j'ai étudié en formation...

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Comment j'ai repris la course à pied ?

Comment j'ai repris la course à pied ?

Il y a 3 à 4 ans j'avais atteints un certain niveau en course à pied, oh rien de bien extraordinaire mais pour moi ça n'avait jamais été aussi bien, j'avais réalisé ma première course, un 10 kilomètres et je commençais à être bien à l'aise... et j'ai...

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Partir en Van, le guide pour voyager autrement

Partir en Van, le guide pour voyager autrement

En cette période de "confinement" plus ou moins strict, de couvre feu et d'interdiction de voyager... fleuri ici où là des envies d'ailleurs, Au delà du voyage se créé des envies d'autres façons de vivre, Des désirs de fuir les grandes villes, des envies...

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Au programme du mois de mai

Au programme du mois de mai

J'ai un peu lâché les programmes des mois à venir ces derniers mois justement... ils sont tellement imprévisibles, je suis tellement dans l'instant présent ! C'est donc un vrai exercice que de dresser un programme du mois... Disons que parce qu'en mai...

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Les cristaux du chaman

Les cristaux du chaman

J'avais déjà dans la collection le Bestiaire du chaman alors quand on m'a proposé le dernier sortie, j'ai sauté sur l'occasion de découvrir le pouvoir secret de 36 cristaux. Et puis le chamanisme c'est pas comme si c'était pas mon quotidien depuis presque...

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