Septembre, découvertes et bonnes habitudes

Publié le par Virginie B

Septembre, découvertes et bonnes habitudes

Mes filles ont commencé de boire un sirop Immuno-Fort de Pediakid afin de les aider à soutenir l'ensemble des défenses de l'organisme, un complément alimentaire aux plantes, vitamines et minéraux.

Riche en cuivre et vitamines C qui participent à la fonction immunitaire, aux extraits d'écinacée, de ginseng et de baie d'églantier qui contribuent aux défenses naturelles de l'organisme,

au concentré naturel de baies de myrtille qui lui donne le goût d'ailleurs !

Son utilisation est idéal aux changements de saison, périodes propices aux refroidissements à répétition.

Se prend même avant 5 ans et peut convenir à l'adulte de plus de 15 ans.

Je suis désormais fan de pediakid (c'est la boutique que je propose au rdv du jour d'Alice)

Septembre, découvertes et bonnes habitudes
Septembre, découvertes et bonnes habitudes

J'ai découvert Tempo mail, le premier service d'abonnement de produits d'hygiène féminine, une box avec un assortiment de tampons et/ou serviettes de votre choix, envoyé chaque mois à la maison ou au bureau (promis nous sommes discrets c'est eux qui le disent et je veux bien le croire, parce que chaque produit était dans un joli sachet très mignon et girly),

Enfin on ne s'encombre plus de ce type d'achat, il arrive tout seul...

Renseignements :Tempo mail

Septembre, découvertes et bonnes habitudesSeptembre, découvertes et bonnes habitudes

Un sérum visage anti-âge Or de Actigold, j'aime bien adopté de nouveaux produits quand les saisons changent et je suis sérum addict,

A 40 ans il est nécessaire de penser à demain non ? enfin on pourrait même y penser bien plus tôt finalement,

J'ai donc découvert Actigold, une marque made in France, je ne sais pas encore si ma peau sera plus tonique une fois que j'aurai terminé le pot, si ce sérum aura su raffermir et stimuler le renouvellement cellulaire, en tous les cas j'aime déjà l'appliquer sur mon visage matin et soir, j'abuse de sa texture si agréable !

Renseignements : Actigold

*crédit photo

Septembre, découvertes et bonnes habitudesSeptembre, découvertes et bonnes habitudes
Septembre, découvertes et bonnes habitudes

Et toi des nouveautés en cette rentrée ?

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Faites-vous connaître blogueurs du sud-est !

Publié le par Virginie B

Faites-vous connaître blogueurs du sud-est !

Je vis dans le sud-est, dans le 13... et j'ajoute souvent près de Salon-de-Provence parce que ma commune est forcément moins connue, et ainsi tout de suite on situe... les cigales, la chaleur, les oliviers, les figues, toussa quoi et encore bien d'autres choses...

Je dis souvent que bloguer dans le sud-est n'a peut être pas été aussi évident que ça, il y a 7 ans... parce que je me sentais loin de toutes mes copines blogueuses du départ et par la suite... je me sentais loin de l'énergie, de l'économie... je n'ai jamais autant senti que c'était Paris et le reste du monde... et je me trouvais moi dans mon coin si loin...

Progressivement j'ai eu la possibilité de vivre tellement d'événements parisiens, j'y ai réalisé tellement de belles rencontres, j'y ai désormais tellement de souvenirs liés aussi à ma vie de blogueuse,

Et puis progressivement j'ai trouvé des avantages à être loin, prendre du recul par rapport aux nombreuses sollicitations notamment,

Alors forcément ce matin mon billet s'annonce à vous, vous qui nombreux me lisaient de Paris mais aussi de tous les départements de France mais surtout à ceux qui vivent comme moi en Provence et plus particulièrement dans les départements du 84, 13, 83, 06, 04...

Je recherche plus particulièrement les blogueurs / blogueuses qui vivent dans le sud-est et plus particulièrement dans ces départements,

Pour l'instant on s'arrête là...

J'ai donc créé un groupe privé sur Facebook pour vous regrouper et bientôt partager avec vous un projet ou pas, finalement on verra... pour l'instant on se connait, on se reconnait, on se fait connaître...

Et le premier plaisir sera sans doute de rencontrer de nouvelles personnes, de nouveaux blogueurs !

Pour cela donc faites-vous connaître sur facebook... si nous sommes amis et bien manifestez-vous, si nous ne le sommes pas encore, faites-vous connaître, ensuite je vous inscrirez dans le groupe !

Et surtout n'hésitez pas à en parler autour de vous, plus on sera nombreux, au mieux ça sera...

N'hésitez pas à partager LARGEMENT de billets sur tous vos réseaux sociaux !

(et merci d'avance)

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Semaine libératrice

Publié le par Virginie B

Semaine libératrice

J'ai pris une décision qui m'a libéré,

J'ai eu une réunion de rentrée au collège pour Jules, j'ai un peu flippé pour la 4ème mais j'ai aimé ses profs,

Rosalie a commencé sa nouvelle saison de tennis,

Violette ne pleure plus pour l'école,

Elle a passé quelques heures avec sa marraine et voir son bonheur sur son visage m'a rendu si heureuse,

J'ai fait un gâteau au chocolat pour l'occasion, il était terrible, il faut que je vous donne la recette d'ailleurs,

Et puis tu le sais je suis partie à Paris, c'était chouette, pourtant je t'assure que j'étais tellement pris par mon quotidien, tellement fatiguée, que je n'avais plus envie de partir le matin (mais qu'est ce qu'il m'arrive)... et puis finalement j'ai été heureuse, j'ai lu et écrit dans le tgv,

J'ai enchainé les rdv, alterné avec des morceaux de métro, évité un gros orage, pourtant il faisait si beau quand je suis arrivée et finalement j'ai passé la soirée et la nuit dans une grande chambre d'un hôtel Novotel Vaugirard qui a une superbe terrasse qui domine Paris, le bonheur !

J'ai pris le temps de petit déjeuner, j'ai repris le tgv et j'étais heureuse de retrouver mes enfants...

(je te raconte mes rdvs parisiens... ça mérite un peu plus que quelques lignes !)

Semaine libératrice Semaine libératrice
Semaine libératrice Semaine libératrice
Semaine libératrice Semaine libératrice Semaine libératrice

1- cours intérieur à ma médiathèque #job

2- grenades cueillies dans le jardin pour le plat de ce soir

3- gâteau au chocolat in progress

4- journée parisienne / vue de l'hôtel où j'ai posé mes valises

5- mon sac du moment #bensimon #defisac

6- l'heure du thé

7- Foccacia, avocat & salade du jardin

Et toi ta semaine ?

Alice

MHF

Anyuka

Petit diable

Sweetylux

Anne Laure T

Anne Flore

Trifouillard

Maud

D'une île à Paris

Eva

Les super aliments santé

Publié le par Virginie B

Les super aliments santé

Et si manger rimait désormais à se faire du bien, en tous les cas j'ai envie d'essayer,

D'où l'engouement avec lequel je me suis laissée séduire par cette collection Saveurs & Bien-être,

Et plus précisément plongée dans ce nouveau titre "Les Super aliments Santé" Chez Larousse Cuisine,

Je connaissais certains que j'utilise déjà, baies de Goji, cranberries, spiruline, la grenade, les graines de chia, le curcuma... et j'en ai découvert d'autres comme par exemple l'açaï...

Désormais j'ai très envie de pratiquer, d'utiliser, de cuisiner et de faire déguster de nouvelles saveurs à ma famille,

Je suis curieuse aussi et du coup il y a des associations qui m'intriguent,

Bon pour se lancer il faut nécessairement s'équiper de quelques produits dans sa cuisine après promis je partage avec toi mon expérience,

En attendant je te présente donc les trois titres qui sont sortis le 10 septembre dernier :

et le mien : Les super aliments santé : 50 recettes faciles sur les aliments antioxydants, les acides animés, les minéraux, les oligoéléments : salade thaï à l'acérola, tartare de wakamé, curry végétarien au curcuma, tarte aux pommes et à la grenade, thé-citron gingembre...

Les super aliments santé
Les super aliments santé
Les super aliments santé
Les super aliments santé
Les super aliments santé
Les super aliments santé

- Desserts aux sucres naturels, des recettes légères pour se faire plaisir avec les nouveaux sucres naturels (rapdura, mélasse, sève de kitul, xytitol...), tartelettes choco-framboises, cookies, bûche glacée, brochettes de poire et ganache au miel, tartelettes au quinoa soufflé...

- Découvrir et cuisiner les produits bios, comment choisir les meilleurs produits : graines germées, baies de goji, spiruline, açaï, cramberries... 50 recettes pour bien les cuisiner, risotto d'orge au thym et au parmesan, veggie burger au tofu , coleslaw aux graines germées...

Renseignements : Larousse Cuisine / suivre l'actualité sur Facebook : Larousse cuisine

Et toi ta lecture de la semaine ?

Edit : ma première recette inspirée de ce joli livre :mon tartare avocat, grenade et poire

Chrys : Ne lâche pas ma main

Alice :Imagine le reste

MHF : Et que le vaste monde poursuive sa course folle

Manika : le chapeau de Mitterrand

Cathy : La grâce des brigands

Eiline : Les joies de la dépression

Ptisa :Entretien avec un vampire

Réussir son divorce, j'ai vécu l'expérience

Publié le par Virginie B

Réussir son divorce, j'ai vécu l'expérience

Souvent tu entends des histoires désastreuses dans les divorces,

Alors je vais préciser un truc avant qu'on ne me dise, mêles toi de ce qui te regarde, je ne juge personne, chacun fait comme il peut et j'imagine que c'est assez difficile ainsi,

Sauf que, je trouve exaspérant les mêmes histoires désastreuses lorsqu'elles concernent les enfants,

Quand les enfants sont mis au milieu, pris en otage de la souffrance des parents qui se déchirent, témoins de scènes qu'ils n'oublieront jamais, quand les enfants sont négligés, quand ils subissent les vengeances, les souffrances, les trahisons, parfois qu'on les oublie carrément, qu'on ne les fait plus correctement manger, qu'on est plus là pour les devoirs, les activités...

Quand on s'insulte devant eux, quand on ne respecte plus rien !

Parce que j'en ai parlé il y a quelques jours avec mon père et sa nouvelle femme, j'ai voulu partager mon expérience du divorce réussi,

En tant qu'enfant de parents divorcés, j'avais un peu moins de 3 ans quand mes parents se sont séparés,

Même si aujourd'hui j'ai l'impression qu'ils se sont séparés comme une lettre à la poste, j'imagine que sur le moment il y a eu comme dans tous les divorces avec un enfant de surcroit des hauts et des bas,

Je voudrai néanmoins leur rendre hommage dans ce billet, leur dire combien je les remercie tous les deux de ne jamais (je pourrai même le souligner) avoir entendu une seule critique de l'un comme de l'autre, sur l'un et l'autre ou les personnes avec lesquelles ils ont reconstruit leur vie...

Au contraire j'ai toujours ressenti un sentiment apaisé, mon père qui a finalement souvent habité loin par la suite, venait déjeuner/diner à la maison quand il venait me voir,

Si plus tard j'ai été fâché après lui, que je suis restée éloignée, si je ne lui ai plus parlé pendant des années, c'était de mon fait et à aucun moment ma mère ne s'est mêlée de cette histoire qui était seulement entre lui et moi !

Aujourd'hui les choses sont rentrées dans l'ordre, j'ai désormais l'impression qu'il a toujours été là, tant l'histoire entre lui, sa famille, moi, ma famille a repris le sens normal de marche... depuis nous essayons de nous voir régulièrement et régulièrement lorsqu'ils descendent dans le sud, ils sont désormais de tous les moments importants de ma famille... et parfois je suis entourée de ma mère, mon beau-père (que j'appelle toujours mon père d'ailleurs... mais tu risques de te mélanger) de mon père et sa femme (que je ne peux pas appeler ma belle-mère, elle est plus jeune que moi lol)... je suis tellement heureuse de ces retrouvailles au sens large,

Tellement fière de ce qu'ils ne m'ont jamais fait subir justement... parce qu'ils ont fait passer mon équilibre avant toute chose, y compris leurs différents et leur amour propre !... une preuve d'intelligence dont je suis fière...

Merci à vous,

*crédit photo

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Septembre rime souvent avec Paris

Publié le par Virginie B

Septembre rime souvent avec Paris

Il y a des rythmes dans ma vie de blogueuse depuis bientôt 7 ans et souvent septembre & décembre riment avec Paris...

Cette année ça sera la première fois de l'année que je viens à un événement, hormis le fait que j'ai pris l'avions à Roissy pour Miami, je ne suis pas venue à Paris !

En fin d'année dernière j'étais fatiguée, épuisée devrais-je dire plutôt, j'avais enchaîné plusieurs allers retours en quelques semaines, j'avais besoin de prendre du recul, je n'avais plus envie du tgv, du métro, du monde... je sais je suis de plus en plus sauvage, enfin non c'est pas vraiment ça, disons que je suis de moins en moins attirée par les grandes villes, le monde, le bitume, la pollution...

C'est ainsi... du coup j'ai refusé de me forcer et je ne suis plus venue, les mois se sont écoulés vite... et curieusement cet été c'était clair il fallait que je vienne à Paris,

j'ai laissé le temps faire son job, me donner envie, créer le désir !.. l'envie est revenue, la perspective de m'installer quelques heures dans le tgv ne m'affolent pas, j'ai de quoi lire et puis j'ai besoin de calme, de me poser, ça sera l'occasion... la perspective de prendre le métro, de courir d'un rdv à l'autre a soudain quelque chose d'excitant,

je me dis même que je n'ai pas le temps de voir quelques copines, mais quelque chose me dit que je n'attendrai pas 6 mois pour y revenir !

J'ai quand même casé 2 opérations majeures pour moi et deux rdv importants, coollllll !

Après il a fallu trouver l'occasion et là ça n'a pas manqué, d'ailleurs la semaine prochaine je loupe une soirée que je ne voulais pas louper, mais il a fallu aussi jongler avec le travail, les enfants et toussa (et toussa c'est énorme en ce moment dans ma vie !),

Du coup j'ai du faire un choix crucial, aller au Salon des blogs de voyage à Cannes où j'avais déjà ma place et devoir partir à Paris pour d'autres aventures...

Ce sera finalement Paris, des rendez-vous, de belles rencontres en perspective... promis je te raconte... je te donne d'ores et déjà rdv sur instagram pour quelques photos en live !

Bonne journée,

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Concours photo pour les familles

Publié le par Virginie B

Concours photo pour les familles

La marque Gémo organise un grand concours photo sur sa page facebook et son compte instagram, dont le thème ne pouvait pas me laisser indifférente,
En effet du 17 septembre au 8 octobre 2014, il suffira de publier la plus belle photo de votre enfant de 2 à 12 ans et il faudra récoltez un maximum de votes,

Enfin parfois ce n'est pas la plus belle photo qui va faire mouche pour un concours... mais une photo pleine de générosité, d'humour parfois aussi, pleine d'émotion en tous les cas ! (j'ai hâte de voir ça tiens !)

Avec 15 000 références proposées dans près de 500 magasins en périphérie dans toute la France et son site internet marchand (gemo.fr), Gémo vend chaque année 60 000 000 d’articles pour les hommes, femmes et les enfants !
 


Ensuite à échéance, du 13 au 19 octobre, un jury Gémo se rassemblera et désignera les 2 grands gagnants parmi les 30 finalistes ayant reçus le plus de votes,

Les deux grands gagnants auront la chance de pouvoir réaliser un shooting photo pro dans le studio Gémo + un book photo commandé sur myphotobook.fr + 100 euros de chèques cadeaux Gémo et les 28 autres remporteront également un lot : 1 chèque cadeau Gémo de 20 euros !

Vous pouvez jouer à l'adresse suivante : www.gemo.fr/jeu-grand-concours-photo-enfant.html

et suivre l'actualité Gémo :
Facebook : https://www.facebook.com/Gemo.Officiel
Instagram : http://instagram.com/gemo_officiel
Youtube : https://www.youtube.com/user/GemoWebTV
Twitter : https://twitter.com/Gemo_Officiel

Et si on se laissait aller à ce concours ?

Article sponsorisé

Je touche du doigt l'adolescence (déjà !)

Publié le par Virginie B

Je touche du doigt l'adolescence (déjà !)

Je crois que c'est déjà ça... je me souviens tous les billets que j'ai pu lire des copines qui y sont passés avant moi, je me rappelle les exaspérations et les incompréhensions...

Je crois donc que je touche du doigt depuis quelques jours à l'adolescence,

Evidemment ce n'est pas encore le grand chamboulement mais j'en ai les prémices,

Un grand dadais avachit sur le canapé, qui râle pour un oui pour un non... qui ne montre presque plus aucun signe d'enthousiasme pour rien d'ailleurs,

Heureusement jouer au tennis l'excite encore mais le mauvais caractère du mauvais joueur (oui c'est nouveau) fait rapidement surface...

Aller promener ne prend réellement du sens que si on va manger une glace ou qu'au retour on a promis de jouer au tennis par exemple !

Bref tout se négocie, parfois même se joue en un bras de fer psychologique, qui craquera le premier, quand tu sais combien je déteste les rapports de force, tu te doutes que cette période est inconfortable,

Heureusement encore il y a des jours avec et des jours sans... il y a des moments où ça passe et d'autres pas...

Heureusement c'est encore gérable parce que fondamentalement c'est un gentil et un enfant facile mais parfois je me dis et bien c'est maintenant l'opposition, le moment de tenir, de ne pas craquer... parfois je m'énerve (enfin souvent finalement) pourtant j'aimerai parfois prendre les choses autrement mais il y a mes humeurs aussi et cette fichu rentrée difficile !

Bref en attendant d'y voir plus clair,

Je lis : Mon ado est un gros naze mais je l'aime !

Je touche du doigt l'adolescence (déjà !)
Je touche du doigt l'adolescence (déjà !)Je touche du doigt l'adolescence (déjà !)
Je touche du doigt l'adolescence (déjà !)

Un livre forcément plein d'humour, qui nous donne des tonnes de conseils, comment refuser à son ado un scooter, un rat apprivoisé, une sortie en semaine, une foule de conseils pour réveiller son ado et bien le nourrir aussi, bref 139 pages à lire sans hésitation... quand comme moi tu es à l'orée d'une période bizarre l'adolescence !

Editions : Jungle / auteurs : Laurent Storck - Silvia Kahn

Et évidemment si tu as des trucs et astuces pour ne pas trop s'emporter et conserver le contrôle je suis preneuse !

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maman, c'est quoi ton métier ?

Publié le par Virginie B

maman, c'est quoi ton métier ?

Jules est rentré en 4ème, en fin de journée, il m'a dit, "maman c'est quoi ton métier... j'ai pas su quoi écrire sur la feuille de renseignements, alors je le rendrai demain..."

Je lui ai répondu communément, "agent administratif" sachant que cette réponse bateau ne lui conviendrait pas... ben non maman, dis moi ton vrai métier, ça nous permettra d'aborder les nouveaux métiers du web en orientation...

J'ai aimé sa réponse et je lui ai donc expliqué que je suis responsable de la communication numérique des 7 médiathèques mais aussi social media manager... mettre en place une stratégie de communication sur le web, créer des nouveaux outils numériques, former en interne à l'utilisation des réseaux sociaux, créer les réseaux sociaux, le blog des médiathèques, animer les réseaux et tellement de choses encore mais à chaque fois lié au web !...

A chaque étape de l'évolution de mon travail il a su ce que je faisais... il sait qu'avant j'étais en charge du journal municipal, que je m'occupais aussi des campagnes de communication print, les affiches dans les sucettes c'était moi en gros...

Il a su depuis que je faisais la même chose mais sur le web,

Les affiches au lieu de les placer dans des sucettes, je les présente différemment sur le web... j'aime parler avec lui de mon métier, lui expliquer que lorsqu'on fait de la communication le premier réflexe est de se mettre à la place du public/adhérent/client/habitant/lecteur etc selon le public pour lequel tu travailles,

Et c'est souvent cela qui pêche chez les personnes qui veulent faire de la communication elles oublient parfois qu'elles doivent adopter définitivement ce regard extérieur !

Se poser toujours des questions simples mais essentielles....

Voilà mon fils avait ses réponses, désormais il pourra compléter sa fiche,

Je me souviens un jour il avait écrit blogueuse sur la même fiche, il y a trois ans je crois... aujourd'hui il comprend mieux tout ce que j'entreprends, la communication est parfois abstraite mais il sait désormais une chose c'est qu'on peut aimer son job... et ça c'est essentiel à mes yeux !

Expliquer son travail à ses enfants c'est une nouvelle mission !

*crédit photo

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cocktail santé verte pour la rentrée

Publié le par Virginie B

cocktail santé verte pour la rentrée

Les vacances sont définitivement terminées enfin celles d'été, la semaine de la rentrée a déjà malheureusement bien usé mon capital bien-être stocké en altitude,

J'ai repris le sport, en tous les cas le rythme régulier que j'avais adopté jusqu'en juin, Pilates & tennis et en complément d'une bonne alimentation quelques compléments vitaminées pour assurer le passage à l'automne et anticiper les premiers frimas de l'hiver,

J'ai reçu une box pleine de peps pour la rentrée crée spécialement par Santé verte :

- Cogni'sciences à base de Lycopodium Serretum pour améliorer les fonctions cognitives

- Somni Phyt à base de mélatonine qui réduit le temps d'endormissement,

- Epp 800+ extrait de pépins de pamplemousse

- Multinature, bien-être & vitalité, 5 fruits & légumes, 8 extraits végétaux, 12 vitamines, 11 minéraux et oligo-éléments, pré & probiotiques,

- Toni' phyt contient du guarana pour la réduction de la fatigue mentale, la caféine pour améliorer la concentration, la vitamine C pour réduire la fatigue,

- Sérotisol à base de Bacopa monnieri pour aider à soulager et prévenir le stress,

cocktail santé verte pour la rentrée
cocktail santé verte pour la rentrée

J'ai commencé le cocktail Multinature, un comprimé par jour durant le repas, il apporte également un soutien de la flore intestinale grâce à l'apport de probiotiques micro sporulés et de fibres de topinambour pour aider à l'absorption des nutriments...

Et toi tu adoptes des compléments alimentaires ou pas ?

Renseignements : Santé verte

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