Lifestyle, sport & développement personnel
Comment rendre la reprise du travail plus facile ?
Je suis rentrée de vacances samedi, j'ai repris le travail hier matin... je ne suis pas un cas isolé en même temps, reprendre le travail pour moi à la fin de l'été n'a jamais été vraiment un bagne... pourquoi et comment je rends ce passage un peu plus...
Lire la suite
Ne pas donner de leçon (leçon 7)
Ah ah ah... je sais, je sais... j'adore parler avec vous de "leçon de vie"... d'expériences partagées... et avant de vous les communiquer, je les pense, les partage bien souvent avec ma meilleure amie, les ressent, les vit bien souvent aussi et enfin...
Lire la suite
Cerveau & méditation, dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences
Un dialogue de 8 ans pour percer les mystères de l'esprit humain, évidemment Matthieu Ricard, moine bouddhiste depuis 40 ans est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le...
Lire la suite
Les chambres de mes filles
Sans aucune prétention mais avec beaucoup d'envie je me suis lancée dans la décoration des chambres de mes filles, L'une est passée de la chambre de "presque encore bébé" à "petite fille" et l'autre de "petite fille" à "jeune fille"... Ce fut difficile...
Lire la suite
Que faire sur Pinterest ?
Finalement les réseaux sociaux sur lesquels je suis inscrite m'apportent chacun une vraie raison d'y être, En tous les cas Pinterest depuis quelques années m'offre une palette d'inspiration fabuleuse, J'y vais tous les jours même quand je n'ai rien à...
Lire la suite
Tarte au melon
De quoi a-t-on besoin ? - Recette pâte brisée by Francine / Un gros melon / crème pâtissière : 2 jaunes d'oeuf, 100ml de lait, 3 cuillère à soupe de maïzena et 1 cuillère de sucre / 1 cuillère à soupe de miel Qu'est ce qu'on fait ? - je prépare la pâte...
Lire la suite
Oui mais... (top 50 des excuses) (billet d'été)
il fait trop chaud y a des moustiques j'ai lâché prise rien ne sert de courir ne baisse pas les bras c'est déformé la vie est courte c'est trop loin je l'aime ça sert à rien j'en ai déjà 2 c'est les soldes je médite j'ai mal à la tête il est trop petit...
Lire la suite
J'ai testé l'initiation au trail
C'est sans aucune prétention mais avec beaucoup de curiosité que je me suis inscrite à cette séance d'initiation au trail durant mon séjour au club med en Italie. J'avoue qu'au bout d'1h30 j'en avais plus appris sur la course à pied que durant toute ma...
Lire la suite
Mode d'emploi en période de canicule
L'alerte vient de tomber, "jusqu'à vendredi, une vague de chaleur concerne le sud-est de la France. Les après-midi, les températures maximales dépasseront les 33 à 37* et la nuit, la température aura du mal à descendre en dessous de 20°. Les seuils de...
Lire la suite
Lâcher-prise ça veut dire quoi ?
Est ce que c'est parce que j'avais ce petit "guide" dans ma Pal d'été ou parce que j'ai parlé avec une collègue hier matin du lâcher prise, que je me suis interrogée... en tous les cas je me suis plongée dans "21 jours pour lâcher prise, c'est parti"...
Lire la suite
Je suis rentrée de vacances samedi, j'ai repris le travail hier matin... je ne suis pas un cas isolé en même temps, reprendre le travail pour moi à la fin de l'été n'a jamais été vraiment un bagne... pourquoi et comment je rends ce passage un peu plus...
Ah ah ah... je sais, je sais... j'adore parler avec vous de "leçon de vie"... d'expériences partagées... et avant de vous les communiquer, je les pense, les partage bien souvent avec ma meilleure amie, les ressent, les vit bien souvent aussi et enfin...
Un dialogue de 8 ans pour percer les mystères de l'esprit humain, évidemment Matthieu Ricard, moine bouddhiste depuis 40 ans est un méditant chevronné, régulièrement sollicité par les universités du monde entier pour se prêter à des expériences sur le...
Sans aucune prétention mais avec beaucoup d'envie je me suis lancée dans la décoration des chambres de mes filles, L'une est passée de la chambre de "presque encore bébé" à "petite fille" et l'autre de "petite fille" à "jeune fille"... Ce fut difficile...
Finalement les réseaux sociaux sur lesquels je suis inscrite m'apportent chacun une vraie raison d'y être, En tous les cas Pinterest depuis quelques années m'offre une palette d'inspiration fabuleuse, J'y vais tous les jours même quand je n'ai rien à...
De quoi a-t-on besoin ? - Recette pâte brisée by Francine / Un gros melon / crème pâtissière : 2 jaunes d'oeuf, 100ml de lait, 3 cuillère à soupe de maïzena et 1 cuillère de sucre / 1 cuillère à soupe de miel Qu'est ce qu'on fait ? - je prépare la pâte...
il fait trop chaud y a des moustiques j'ai lâché prise rien ne sert de courir ne baisse pas les bras c'est déformé la vie est courte c'est trop loin je l'aime ça sert à rien j'en ai déjà 2 c'est les soldes je médite j'ai mal à la tête il est trop petit...
C'est sans aucune prétention mais avec beaucoup de curiosité que je me suis inscrite à cette séance d'initiation au trail durant mon séjour au club med en Italie. J'avoue qu'au bout d'1h30 j'en avais plus appris sur la course à pied que durant toute ma...
L'alerte vient de tomber, "jusqu'à vendredi, une vague de chaleur concerne le sud-est de la France. Les après-midi, les températures maximales dépasseront les 33 à 37* et la nuit, la température aura du mal à descendre en dessous de 20°. Les seuils de...
Est ce que c'est parce que j'avais ce petit "guide" dans ma Pal d'été ou parce que j'ai parlé avec une collègue hier matin du lâcher prise, que je me suis interrogée... en tous les cas je me suis plongée dans "21 jours pour lâcher prise, c'est parti"...
Alors évidemment j'ai trois plombes de retard sur cette lecture, mais il n'y a pas de hasard c'était maintenant qu'il fallait que je le lise et voilà tout !... Quel voyage, quel bonheur... Je suis venue à "Mange prie aime" parce que "Comme par Magie"...
J'ai suivi une série de méditation autour du silence avec l'application Mind, j'ai ainsi découvert Coco brac de la Perrière. Organisatrice du grand dîner en silence en autre, j'étais curieuse d'en savoir plus. J'ai donc médité 13 séances sur le silence,...
