Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
28 Septembre 2022
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C'est un sujet qui revient très souvent dans mes cercles... Doit-on s'entendre avec tout le monde sous prétexte qu'on éveille son esprit ? qu'on guérit ses blessures ? qu'on est censé (et j'insiste sur censé, car ce n'est pas forcément ma vision du développement...
En savoir plus26 Septembre 2022
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J'ai reçu un joli livre il y a quelques semaines, le temps de retrouver des repères après la rentrée et je me suis essayée à une nouvelle recette asiatique. Ramen : c'est une recette de cuisine traditionnelle de la cuisine japonaise à partir de nombreuses...
En savoir plus20 Septembre 2022
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J'essaye de toujours prendre du recul sur les événements... De ne plus réagir ou m'emporter subitement, prendre du recul signifie bien ne pas réagir spontanément et à chaud mais laisser les choses se poser... souvent le temps permet d'apporter une autre...
En savoir plus12 Septembre 2022
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J'ai été un peu en retard ce mois-ci pour vous présenter ma Degustabox, son contenu et cuisiner avec, Enfin je me suis rattrapée en cuisinant ce poult au curry avec le lait coco présent à l'intérieur. De quoi a-t-on besoin ? - 3 blancs de poulet / un...
En savoir plus5 Septembre 2022
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Voici quelques séries que j'ai aimé cet été sur Netflix : Manisfest : Lorsque le vol Montego 828 atterrit à New-York, ses 191 passagers apprennent qu'ils viennent de faire un bond de 5 ans dans le futur, et que tous les croyaient morts ou perdus à jamais...
En savoir plus2 Septembre 2022
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Et voilà c'est fini, les grandes vacances sont bel et bien derrière nous... ce n'est pas toujours de gaité de coeur qu'on retrouve le chemin de septembre mais on y trouve aussi du réconfort : c'est la rentrée, Rosalie entre en terminale, Violette en 4ème...
En savoir plus31 Août 2022
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J'aurai pu ajouter à ce jour, j'aime être avec mes enfants, mes parents, ma famille, les gens que j'aime comptent plus que tout, j'aime le sport, particulièrement aujourd'hui la natation et le yoga, mais je m'intéresse à tous les sports d'ailleurs j'aime...
En savoir plus29 Août 2022
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Quand on devient maman, on ne pense pas qu'un jour on passera par là... et pourtant les rentrées scolaires rythment la vie d'une famille et mettent parfois à rude épreuve le coeur d'une maman. Croyez moi sur parole, j'ai parfois pleuré quand ils étaient...
En savoir plus25 Août 2022
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Quelques années que nous choisissions les Villages clubs du soleil pour nos vacances d'été, c'est tellement confortable... pension complète, toutes les activités à portée de main pour toute la famille... et toujours à la montagne. Mais pour des raisons...
En savoir plus4 Août 2022
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Août rime depuis de nombreuses années avec vacances en famille et montagne, Et on ne déroge pas à la règle ce mois-ci : vacances à la montagne, ça faisait longtemps que nous ne les avons pas passé à l'Alpe d'Huez d'ailleurs, rando, piscine, yoga et repos...
En savoir plus2 Août 2022
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Parfois je me dis que c'est insupportable cette pression de devoir penser à tout, et je reconnais que je la supporte de moins en moins bien... parfois j'aimerai appuyer sur OFF et n'être plus là pour personne... enfin j'y pense puis j'oublie évidemment......
En savoir plus27 Juillet 2022
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Il n'y a pas si longtemps que ça, je ne supportais pas d'attendre... à un point que ça devenait insupportable ! Cette impatience est souvent liée à la pression, mon emploi du temps est tellement remplie qu'avoir la sensation de perdre du temps est très...
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