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Manger et faire du sport (mes coups de coeur de l'été)

Manger et faire du sport (mes coups de coeur de l'été)

Je ne fais pas de compétition alors mon alimentation n'est pas non plus calquée sur une alimentation particulière néanmoins je fais du sport très régulièrement et donc j'adapte quand même mes menus en fonction de mes sorties : je mange des fruits, des...

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Raid Urcinia des familles suivez moi...

Raid Urcinia des familles suivez moi...

1ère étape des vacances, Direction Orcières Merlette dés cet après-midi où je suis invitée en famille a participer au Raid Urcinia, le programme est attractif, les enfants sont heureux, moi aussi... Au programme : Escalade, kayak en lac d'altitude, VTT,...

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Top 10 mantras préférés de l'été

Top 10 mantras préférés de l'été

J'aime bien les citations, ces mantras qui nous motivent quand il n'y a plus d'espoir, Ces mots qui ressourcent et donnent de l'impulsion, Parfois je les fais accompagner des photos personnelles, Il ne suffit pas de les noter, Il faut aussi les analyser...

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La vie c'est maintenant

La vie c'est maintenant

C'est tellement pas simple d'imaginer que demain tout peut s'arrêter et pourtant les événements terribles des jours derniers nous prouvent combien c'est une triste réalité, Depuis je ne hurle pas sur les toits qu'il faut continuer à vivre sans penser...

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Un avant goût des vacances

Un avant goût des vacances

Disons que les vacances approchent à grands pas et cette semaine ça avait le goût des vacances, la couleur des vacances mais ce n'était pourtant pas encore les vacances, J'ai travaillé mais pourtant on a diné tardivement, flânant au bord de la piscine...

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Audrey Hepburn, la vie et moi

Audrey Hepburn, la vie et moi

Un roman pour cet été ? mais néanmoins un roman tellement amusant et agréable que le temps passe vite... faudrait pas non plus qu'on ne voit pas le temps filer sur la plage ! Un roman contemporain d'apprentissage inattendu où l'élève serait la petite...

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Le chemin de l'amitié

Le chemin de l'amitié

Dans la vie il y a les bons copains et les autres et puis un jour, ça semble évident des bons copains se détachent certains, Ceux avec qui on rigole un peu plus, avec qui on partage un peu plus, Ceux avec qui le temps passe plus vite, avec qui les paroles...

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Continuer sa routine sport l'été

Continuer sa routine sport l'été

Depuis quelques jours on peut dire que dans #monsud c'est l'été, les cigales se sont mises à chanter, c'est un signe, crois moi ! On a déjà chaud à 9h et sortir l'après midi relève du n'importe quoi... pourtant il faut bien travailler encore quelques...

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14 kilomètres à vélo / mon expérience du #TDF2016

14 kilomètres à vélo / mon expérience du #TDF2016

Mardi soir je prends le train jusqu'à Montpellier avec mon homme histoire d'aller vivre une expérience hors du commun, Participer à la Rand'eau organisée par Vittel et coachée par David Moncoutié, Une très agréable soirée avec toute l'équipe Vittel, une...

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100 petits bonheurs du quotidien

100 petits bonheurs du quotidien

(j'ai commencé à écrire ce billet avant l'attaque de Nice et plus que jamais il a du sens pour moi... restons debout et plus que jamais vivons l'instant présent) Depuis plusieurs mois tous les soirs je liste et partage avec mes amis sur Facebook mes trois...

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