Lifestyle & développement personnel Yoga teacher
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Bon quand elle m'a dit ça, je ne sais pas si c'était vraiment un compliment ou autre chose, moi je l'ai bien pris, j'espère bien conserver ce côté "petite fille" finalement, avoir cet oeil complétement neuf sur les choses, tenter de conserver cette spontanéïté...
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En début de mois sur mon bullet journal, je note des objectifs, sans pour autant réellement me coller la pression mais plutôt me donner des envies, des projets concrets, des rêves aussi... Quand j'ai lu ce livre, je me suis attardée sur ce test des 30...
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Je démarre l'année un peu comme je l'ai terminé finalement le nez dans les livres, le bonheur est un sujet qui me passionne depuis longtemps et les livres qui me tombent dans les mains (parce que c'est un peu ça) ont ce point commun... de prés comme de...
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Première interrogation, est ce que je continue par la leçon n°11 (suite de 2016) ou est ce que je recommence les leçons à 1 avec 2017... bref j'ai décidé de recommencer finalement à 1 mais j'ai créé une catégorie "leçons de vie" afin que vous puissiez...
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Il est officiellement toujours temps de prendre des résolutions pour l'année puisque le mois de janvier n'est pas terminé, il est d'ailleurs toujours temps aussi de manger des galettes et de souhaiter les voeux ! J'ai donc décidé d'écrire noir sur blanc...
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Quand on me pose cette question, je réponds un peu à la tête du client, ok c'est pas bien, mais j'ai pas toujours envie de rentrer dans des explications compliquées, Alors ça va de Agent administratif à blogueuse, en passant par webmestre et rédactrice...
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J'ai passé la fin de l'année dans mes montagnes, celles où j'ai grandi, où j'ai multiplié les découvertes et les aventures, celles où j'ai chaussé un snowboard pour la première fois, celles où j'ai ri, parfois pleuré aussi, où j'ai aimé,... enfin celles...
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Je parle souvent d'éducation, je sais c'est un sujet un peu tabou, genre on fait ce qu'on peut et il n'y a finalement aucune règle de "c'est mieux ça" ou plutôt ça ! C'est bizarre d'ailleurs, qu'on est des modes d'emploi pour presque tout dans notre quotidien...
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J'ai reçu ce livre un vendredi matin et le soir j'étais déjà totalement absorbée, Je l'ai lu et j'ai largement partagé mes impressions avec Jules, il est encore un peu jeune pour le lire mais il fait parti de ces lectures que je leur conseillerai bientôt,...
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Se préparer à passer une bonne nuit, détendre le corps et calmer le système nerveux afin de canaliser ses pensées et déconnecter avant de s'endormir ! Depuis quelques semaines je me suis installée un petit rituel avant de m'endormir, J'aime particulièrement...
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La méditation est vieille comme le monde non ? Il est question de pratiques qui remonteraient à 5000 ans av JC voir plus. A l'origine il s'agissait d'atteindre le soi suprême (le Brahman dans la religion Hindoue mais Siddhartha Gautama (Bouddha) a quelques...
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Avant j'avais des post-it, des feuilles A4 pliée en deux sur lesquels je faisais des listes, Avant je prenais aussi des feuilles pour organiser mes idées, je notais celle-ci et quelques mots pour ne pas oublier... Avant je faisais comme je pouvais pour...
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